Возможность лечить и обучать — это бесценный дар! Несу его с трепетом и благодарностью
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Наши преподаватели
Елена Литвинова
Автор и ведущая тренингов/курсов для сохранения здоровья и стройности
Более 17 лет в практике йоги
Более чем в 12 странах живут мои ученики
5000+ часов проведенных занятий
Сертифицированный инструктор йоги
Сертификаты Международного Альянса Йоги (Yoga Alliance International) и YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course — Международная программа подготовки преподавателей йоги)
«Институт современной теории и практики йоги» под руководством Игоря Пантюшева (500 часов)
ИТСО (Институт Традиционных Систем Оздоравления) под руководством С. Н. Агапкина (3 года)
Ольга Карякина
Инструктор йоги
Диплом ИТСО С.Н.Агапкина (Институт Традиционных Систем
Оздоравления)
Диплом преподаватель адекватной йоги. 2 года
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. (адаптивная физическая культура)
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» 2 года
Сертификат специалиста по Йогатерапии АНО ДПО «ИТСО»
Почему стоит заниматься с нами
Результат
Мы используем все доступные методы и инструменты, чтобы Вы могли за короткий срок получить максимальный результат!

Загляните в рубрику ДО/ПОСЛЕ, а также наши отзывы
Обратная связь
Мы не просто контролируем правильное выполнение всех упражнений, мы вас ведем за ручку в ваше главное путешествие под названием «мое прекрасное тело». Подсказываем, направляем, упрощаем/усложняем технику под Вас и ваши возможности. Видим и учитываем все ваши особенности
Травмобезопасность
Это важнейший принцип в нашей работе, который гарантирует вам безопасное освоение как простых, так и сложных форм с четкими персональными рекомендациями и обратной связью, а также детальное объяснение механики движения с возможностью подобрать свой уровень нагрузки
Время
Всего 2 тренировки в неделю, чтобы иметь здоровое, сильное и рельефное тело, забыть про врачей/аптеки.

Но ты можешь больше — в твоем распоряжении безлимитные абонементы и библиотека йоги! Практикуй в удовольствие!
Результат
Мы используем все доступные методы и инструменты, чтобы Вы могли за короткий срок получить максимальный результат!

Загляните в рубрику ДО/ПОСЛЕ, а также наши отзывы
Обратная связь
Мы не просто контролируем правильное выполнение всех упражнений, мы вас ведем за ручку в ваше главное путешествие под названием «мое прекрасное тело». Подсказываем, направляем, упрощаем/усложняем технику под Вас и ваши возможности. Видим и учитываем все ваши особенности
Травмобезопасность
Это важнейший принцип в нашей работе, который гарантирует вам безопасное освоение как простых, так и сложных форм с четкими персональными рекомендациями и обратной связью, а также детальное объяснение механики движения с возможностью подобрать свой уровень нагрузки
Время
Всего 2 тренировки в неделю, чтобы иметь здоровое, сильное и рельефное тело, забыть про врачей/аптеки.

Но ты можешь больше — в твоем распоряжении безлимитные абонементы и библиотека йоги! Практикуй в удовольствие!
Вам не подходят наши занятия, если вы:
ищите эзотерических знаний, танцев с бубнами
планируете немножко потянуться
подышать «маткой»
стать просветленным
Успешно справляемся с запросами
01
ПРОБЛЕМЫ и боль в спине/шее, крестце, пояс верх и нижн.конечностей
02
Красивое, подтянутое, здоровое тело, способное влюбить Вас в СЕБЯ!
03
Коррекция осанки
(убрать сутулость, СКОЛИОЗ)
04
Выход из хронического стресса и депрессии, панические атаки
Кому подходят наши занятия
Если Вы только начинаете свой путь в йоге
то вам понравится простота подачи материала, подробные объяснения КАК делать, почему ТАК безопасно, КАКИЕ варианты подходят для вас
Если вы продолжающий практик и хотите развиваться
найдете необычный взгляд на возможности развития своего тела и навыков, освоите сложные асаны и "метанавыки"
Если у вас болит или вы ощущаете дискомфорт в теле
болит: спина, шея, крестец, боль между лопаток, грудной регион, таз, колени/стопы, женские проблемы (мышцы-тазового дна)
Наши услуги
01
Групповые практики
возможность заниматься йогой в зале или он-лайн в группах под руководством профессионала с возможностью получения обратной связи
(вас правят, корректируют выполнение, отвечают на ваши вопросы)
Подробнее
02
Индивидуальные
занятия, ПРИЕМЫ и консультации (оффлайн, онлайн)
Подробнее
03
Библиотека йоги
Видеоуроки по подписке
Подробнее
04
Марафоны
курсы, семинары
Подробнее
05
Йога-туры
йога-уикенды, ретриты, сатсанги 
Подробнее
Результаты учеников
Made on
Tilda